Для высоких людей, особенно с ростом от 190 см, выбор компьютерного кресла для высоких — это вопрос здоровья и комфорта. Неподходящее кресло вызывает боли в спине, напряжение в шее и нарушение кровообращения.
Стандартные кресла редко подходят высоким людям из-за недостаточной высоты спинки или отсутствия регулируемого подголовника. Это приводит к напряжению в верхней части спины и шее. Эргономичное кресло, разработанное с учетом особенностей высокого роста, решает эти проблемы, обеспечивая поддержку всего позвоночника.
Ключевые характеристики кресла для высоких людей
Чтобы выбрать компьютерное кресло для высоких людей 190 и выше, нужно учитывать параметры, которые обеспечивают эргономику и комфорт.
- Высота сиденья
Высота сиденья должна позволять ногам стоять ровно на полу, а коленям образовывать угол 90 градусов. Для высоких людей максимальная высота сиденья — не менее 55 см, а в идеале 58–60 см.
Это снижает давление на бедра и предотвращает напряжение в ногах. У людей ростом 190–200 см поплитеальная высота (от пола до задней части колена) составляет 50–55 см, и кресло должно соответствовать этому параметру.
- Высота и форма спинки
Спинка должна быть высокой — от 70 см, чтобы поддерживать грудной и шейный отделы. Для роста выше 200 см идеальна спинка от 80 см с регулируемым подголовником. Это помогает сохранять естественный изгиб позвоночника и снижает нагрузку на шею.
- Глубина сиденья
Глубина сиденья важна для поддержки бедер. Оптимальная глубина — от 50 см, с зазором 2–3 см между краем и задней частью колен, чтобы не давить на сосуды. Модель SOKOA AZKAR с глубиной сиденья до 51 см и регулировкой подходит для высоких пользователей.
- Ширина сиденья и спинки
Ширина сиденья должна быть от 50 см, чтобы обеспечить комфортное размещение. Спинка также должна быть широкой для поддержки плеч. Модели с шириной сиденья около 51 см, такие как PROFIM ACTION, идеальны для людей с крупным телосложением.
- Регулируемые подлокотники
Подлокотники должны регулироваться по высоте, углу и расстоянию (4D-регулировка). Это позволяет рукам лежать естественно, снижая напряжение в шее.
- Поясничная поддержка
Регулируемая поясничная поддержка — ключевой элемент компьютерных кресел ортопедических для высоких. Она поддерживает изгиб поясницы, предотвращая боли. Для высоких людей поддержка должна быть выше и регулироваться по высоте и глубине.
- Грузоподъемность
Кресло должно выдерживать вес пользователя. Для высоких людей рекомендуются модели с грузоподъемностью от 150 кг. PROFIM ACTION рассчитано на 150 кг, а некоторые кресла для 24/7 использования выдерживают до 200 кг.
Дополнительные функции для максимального комфорта
Компьютерные кресла становятся все более комфортными благодаря современным функциям. Например, регулируемый подголовник поддерживает шею и снимает напряжение, особенно для высоких пользователей, которые могут настроить его по высоте и углу.
Механизмы качания позволяют откинуться назад и расслабить мышцы. В моделях с синхромеханизмами, как в ERGO CHAIR 2, спинка и сиденье синхронно меняют наклон в соотношении 2:1, что удобно при длительной работе.
Материалы обивки, такие как дышащие ткани или сетка в GIROFLEX 353-4029, обеспечивают отличную вентиляцию. Кожа и экокожа выглядят стильно, но менее воздухопроницаемы.
Устойчивое основание из металла или усиленного пластика, а также колеса с высокой грузоподъемностью, гарантируют стабильность. Кресла для постоянного использования, например, с усиленными крестовинами, выдерживают вес до 200 кг.
Как правильно выбрать и протестировать кресло
Чтобы найти компьютерное кресло для высокого роста, следуйте этим шагам:
- Проверьте характеристики. Убедитесь, что высота сиденья (от 55 см), спинки (от 70 см) и грузоподъемность соответствуют вашим параметрам.
- Протестируйте кресло. Сядьте, отрегулируйте высоту, подлокотники и поясничную поддержку. Ноги должны стоять ровно, спина — поддерживаться, подголовник — находиться на уровне шеи.
- Оцените сертификаты. Стандарты BIFMA/ANSI гарантируют эргономичность и долговечность.
- Изучите отзывы. Мнения высоких пользователей помогут оценить кресло.
- Уточните возврат. При покупке компьютерного кресла проверьте возможность возврата.
Если тестирование невозможно, смотрите видеообзоры. Удлиненные газлифты увеличивают высоту сиденья для очень высоких людей.
Дополнительные советы для высоких людей
Для большего комфорта:
- Используйте подставку для ног, если ноги не стоят ровно.
- Регулируйте кресло ежедневно под задачи.
- Делайте перерывы каждые 45–60 минут.
- Подберите стол, чтобы руки лежали под углом 90 градусов.
Эти действия усилят эффект от кресла.
